Ang bisa at pag-andar ngluteinay ang mga sumusunod:
1. Protektahan ang retina: lutein ay isang magandang antioxidant, na maaaring maiwasan ang oxidative pinsala sa retina kapag ito sumisipsip ng liwanag; Maaari din nitong protektahan ang mga microvessel ng mata at mapanatili ang magandang sirkulasyon ng dugo.
2. Pagbutihin ang paningin: ang lutein ay isang mataas na konsentrasyon ng mga antioxidant, na may papel na ginagampanan ng pagsala ng asul na liwanag, bawasan ang pagkakaiba ng kulay, gawing mas tumpak ang paningin.
3. Pag-iwas sa glaucoma: maaaring bawasan ng lutein ang oxidation intensity ng eyeball protein at maiwasan ang insidente ng glaucoma.
4. Maantala ang paglitaw ng katarata: ang lutein ay ang tanging carotenoid na umiiral sa lens, na maaaring mapabuti ang kapasidad ng antioxidant ng lens, bawasan ang pinsala ng sikat ng araw at mga libreng radical sa mga selula at tisyu ng mata, at antalahin ang paglitaw ng katarata. .
5. Panatilihin ang kalusugan ng balat: lutein paggamit ng tao digestive organs, maaaring ma-convert sa bitamina A, maaaring mapanatili ang kalusugan ng balat.
Ang mga side effect ng lutein ay ang mga sumusunod:
1：Ang pangmatagalang overdose ay magpapataas ng pasanin ng atay at bato at makakaapekto sa metabolic function ng atay o bato.
2：Ang pangmatagalang overdose, maaaring magdulot ng mga reaksiyong nakakalason sa atay at bato.
3：Ang pangmatagalang overdose, dahil ang lutein ay naglalaman ng carotenoids, ang ganitong uri ng sobrang nutrisyon ay hahantong sa dilaw na balat.
